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Comment exfolier la peau ?

Les 25 meilleures façons d’exfolier la peau naturellement à la maison

1. Miel, bleuets et sucre

Le miel vous aidera à accélérer le processus d’exfoliation naturelle. En outre, il contient également des qualités humectantes , qui peuvent attirer l’humidité vers la peau, ce qui en fait un excellent gommage hydratant pour le visage.

Tu auras besoin de:

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  • ½ tasse de bleuets frais
  • 2 cuillères à soupe de miel brut
  • 1 à 2 cuillères à soupe de sucre

Instructions:

  • Tout d’abord, vous mélangez tous ces ingrédients ci-dessus dans un petit bol.
  • Ensuite, vous les mélangez bien pour faire une pâte lisse.
  • Ensuite, vous étalez cette pâte sur la peau de votre visage.
  • Vous lui permettez de rester là-bas pendant environ 5 à 10 minutes.
  • Enfin, vous rincez à l’eau tiède.

2. Yaourt

Le yaourt qui peut hydrater et exfolier possède des propriétés lissantes et apaisantes pour la peau .

De plus, l’acide lactique dans le yogourt peut également aider à vous donner un teint uniforme.

Voie 1: Yaourt nature

Tu auras besoin de:

  • 1 tasse de yogourt nature

Instructions:

  • Tout d’abord, vous appliquez du yaourt nature sur votre visage ou sur toute autre partie de votre corps.
  • Vous lui permettez de rester là pendant environ 10 à 20 minutes.
  • Enfin, vous rincez à l’eau.

Voie 2: Yaourt nature et miel

Tu auras besoin de:

  • 2 cuillères à café de yaourt nature
  • 1 cuillère à café de miel
  • Un petit bol

Instructions:

  • Tout d’abord, vous ajoutez du yogourt nature et du miel dans le bol.
  • Ensuite, vous les mélangez bien pour obtenir une pâte lisse.
  • Ensuite, vous appliquez cette pâte sur votre visage et d’autres parties de votre corps.
  • Vous lui permettez de rester là pendant environ 15 à 20 minutes.
  • Enfin, vous rincez à l’eau.
  • Vous pouvez faire de même pour environ 1 à 2 fois par semaine.

3. Yaourt et flocons d’avoine

Le yaourt est utile pour adoucir votre peau et améliorer l’éclat de votre peau. De plus, il peut également améliorer le teint de votre peau. En plus du yaourt, la farine d’avoine a la capacité d’éliminer les cellules mortes de votre peau et d’absorber les matières toxiques et la saleté de la surface de votre peau. De plus, la farine d’avoine peut nettoyer en profondeur la surface de votre peau. Ce gommage est un moyen très efficace d’exfolier la peau naturellement à la maison. De cette façon, vous réduirez l’apparence des boutons et de l’acné.

Tu auras besoin de:

  • 1 cuillère à soupe de flocons d’avoine
  • 1 cuillère à soupe de yaourt

Instructions:

  • Tout d’abord, vous ajoutez de la farine d’avoine et du yaourt dans un petit bol.
  • Ensuite, vous les mélangez bien pour faire une pâte.
  • Ensuite, vous appliquez cette pâte sur la surface de votre peau.
  • Vous lui permettez de rester là jusqu’à ce qu’il devienne sec.
  • Enfin, vous retirez délicatement la pâte et lavez à l’eau tiède.

4. Bicarbonate de soude

Il s’agit d’un abrasif doux qui peut être utilisé pour éliminer les cellules mortes de la peau. C’est une autre façon peu coûteuse d’exfolier la peau naturellement à la maison, vous devriez le savoir!

Tu auras besoin de:

  • 1 à 3 cuillères à soupe de bicarbonate de soude
  • Eau
  • 1 à 2 gouttes d’huile essentielle si désiré
  • Un gant de toilette

Instructions:

  • Tout d’abord, vous mélangez du bicarbonate de soude avec une quantité suffisante d’eau pour obtenir un mélange.
  • Ensuite, vous ajoutez de l’huile essentielle dans ce mélange et mélangez bien.
  • Ensuite, vous appliquez le mélange sur la peau de votre corps avec le gant de toilette.
  • Vous massez doucement votre peau lorsque vous frottez.
  • Enfin, vous rincez complètement ce gommage à l’eau.

5. Sucre, huile d’olive, huile essentielle et eau

Le sucre contient de l’acide glycolique, qui est un acide alpha-hydroxy. Cet acide peut aider à éliminer les cellules mortes de la peau, à stimuler la production de nouvelles cellules cutanées ainsi qu’à adoucir et à lisser la peau.

Voie 1: Sucre, huile d’olive et huile essentielle

Tu auras besoin de:

  • 1 tasse de sucre
  • ½ tasse d’huile d’olive
  • 15-20 gouttes d’huile essentielle

Les usages:

  • Tout d’abord, vous mélangez le sucre avec l’huile pour faire une pâte.
  • Ensuite, vous ajoutez de l’huile essentielle pour le parfum.
  • Ensuite, vous appliquez la pâte sur votre peau humide.
  • Vous le frottez doucement en petits cercles pendant environ 5 à 10 minutes.
  • Enfin, vous rincez à l’eau tiède.

Voie 2: Sucre et eau

Tu auras besoin de:

  • 3 cuillères à soupe de sucre blanc
  • 1 cuillère à soupe d’eau
  • Un petit bol

Les usages:

  • Tout d’abord, vous ajoutez du sucre blanc et de l’eau dans le petit bol.
  • Ensuite, vous les mélangez avec votre doigt pour faire une pâte épaisse.
  • Ensuite, vous utilisez votre doigt pour le frotter sur votre peau.
  • Vous frottez doucement cette pâte dans un mouvement circulaire pour vous débarrasser des cellules mortes de la peau.
  • Vous devez continuer à faire ce processus jusqu’à ce que vous vous sentiez désiré.
  • Enfin, vous la rincez à l’eau tiède et vous éclaboussez la peau à l’eau froide afin de refermer les pores.
  • Après avoir retiré le gommage exfoliant de la peau, séchez doucement votre peau avec une serviette douce.

6. Farine d’avoine, yaourt, miel, bicarbonate de soude, sucre, muscade et huile d’amande

En plus d’être un excellent aliment pour réduire votre cholestérol, la farine d’avoine est également un exfoliant naturel peu coûteux qui contient des propriétés anti-inflammatoires et fonctionne comme un hydratant naturel. De plus, il est suffisamment doux pour ne pas blesser ni déchirer la peau sensible.

Voie 1: Yaourt à l’avoine et miel

Tu auras besoin de:

  • 1 tasse de flocons d’avoine
  • 1 tasse de yogourt nature
  • 2 cuillère à soupe de miel
  • Un petit bol

Les usages:

  • Tout d’abord, vous broyez la farine d’avoine dans votre mélangeur.
  • Ensuite, vous le remuez avec du yaourt nature et du miel dans le petit bol.
  • Vous les mélangez soigneusement pour faire une pâte lisse.
  • Maintenant, vous appliquez la pâte sur votre peau.
  • Vous le laissez là pendant au moins 15 minutes.
  • Enfin, vous rincez à l’eau tiède.

Voie 2: Yaourt et farine d’avoine

Tu auras besoin de:

  • Yaourt nature et non sucré
  • Gruau moulu
  • Eau chaude

Pas:

  • Tout d’abord, vous ajoutez du yogourt et une quantité suffisante de farine d’avoine moulue dans un bol propre.
  • Ensuite, vous les mélangez bien pour obtenir une pâte épaisse.
  • Ensuite, vous appliquez cette pâte sur votre peau.
  • Vous le laissez allumé pendant au moins 30 minutes environ.
  • Enfin, vous lavez à l’eau tiède.

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